dla kobiet

To ja jeszcze bardziej sprawę skomplikuję Obliczanie HRmax dla: kobiet: - niećwiczących : 226 - wiek - ćwiczących : 211 - (wiek/2) - alternatywny sposób liczenia : 209 - ( wiek * 0.7) mężczyzn: - niećwiczących : 220 - wiek - ćwiczących : 205 - (wiek/2) - alternatywny sposób liczenia : 214 - ( wiek * 0.8) Takie sposoby znalazłem na kilku [...]

No niestety (dla kobiet ze wzrostem jak dla mnie ponad 180 cm) w kwestii wzrostu rownouprawnienia raczej nie bedzie, mezczyzna musial, musi i raczej bedzie musial byc wyzszy... to jest = sile = przetrwanie = potomstwo = kontynuacja gatunku = itp... Ich bin gegen den Krieg.

Wg mnie 162 cm to idealny wzrost dla kobiet. Duzo osob pisze do kolezanki zeby sie nie przejmowala bo to faceci maja byc duzi. No wlasnie, nie ma dla mnie zadnych szans na 2-3cm chociaz? Mam 17lat wiec moze? Pozdrawiam. "Kochaj Boga i rób co chcesz..."

[...] bo o raju nie słyszałem siłownia fajna bo dupki chodziły fajne i już za dzieciaka się naoglądałem ale nic poza tym gryfy zwykłe które się gięły maszyny właśnie bardziej dla kobiet podłogi wyściełane bardzo ładną ale kompletnie nie praktyczną wykładziną - gdzie jak rzuciłem jakimś ciężarem to robiły się w niej dziury i panie recepcjonistki [...]

no i kolejna dziewczyna pokroju sławetnej @alex została zjechana :P to mi się podoba :] kowal nie wiem co w tym takiego fajnego, moze troche wyrozumiałosci dla kobiet wiadomo ze one chcą szybko łatwo i na cito Pozdr

[...] zebra, kosci kregów zawsze miałem duzo tłuszczu w biodrach w dodatku przy uwadze lekarza zostało stwierdzone ze mam doł kregosłupa dosc mocniej zawiniety jak na mezczyzne. Wyglada to typowo dla kobiet. Z tego wzgledu talia bedzie i moze waska ale biodra zawsze beda odstawac.Dla waszego info. Mój rozstaw kosci barkowych to 46cm a biodrowe kosci 38

[...] zawsze miałem duzo tłuszczu w biodrach w dodatku przy uwadze lekarza zostało stwierdzone ze mam doł kregosłupa dosc mocniej zawiniety jak na mezczyzne. Wyglada to typowo dla kobiet. Z tego wzgledu talia bedzie i moze waska ale biodra zawsze beda odstawac.Dla waszego info. Mój rozstaw kosci barkowych to 46cm a biodrowe kosci 38 Widać, że [...]

michail,a kiedy bedzie cos dla kobiet? pozdrawiam.

witam mam dwa zapytanka jedno zonka konczy cwiczyc II cykl czy lepiej aby cwiczyla zestawe te tylko dla kobiet czy nie przeszckadza to jak cwiczy teraz.? drugie nie bardzo rozumiem III cylku te ktore napisales cwiczymy reszta odpada , czy cos myle dzieki Pozrdrawiam robert Robert

no jakos nie lubie jak ktos mnie od*****ow bezpodstawnie wyzywa wiec robie sie nie mily nawet dla kobiet... a twoje odczucia sa malo wazne... po drugiej stronie mamy mocne opracowania naukowe i tysiace osob ktore moga potwierdzic antykataboliczne dzialanie efki... nie wprowadzaj wiec ludzi w blad... bo znam takich co metke zarli po 100mg dziennie [...]

[...] z tego wychodzi. Nikt Ci tu nie proponuje "masy", tylko zdrową zrównoważoną dietę i solidny trening siłowy. To Ci "naprawi metabolizm". Tylko nie zacznij histeryzować, jak Ci waga pokaże kilo więcej, mięśnie ważą więcej niż galaretka. Zbiór sprawdzonych treningów dla kobiet http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html

[...] warto zrobić połączenie cm3 + bcaa Przydało się żebyś wstawił dietę Problem z brzuchem możesz rozwiązać dodając cardio albo HIIT po treningu około 20-25 min na rozstępy najlepsze są kremy dla kobiet w ciąży, farmaceuta w aptece Ci doradzi Zmieniony przez - Indyk_125 w dniu 2011-04-10 09:13:50 Zmieniony przez - Indyk_125 w dniu 2011-04-10 09:14:38

Trudno powiedzieć, na razie nic nie wiadomo o skutkach ubocznych, a lek już jakiś czas jest obecny na rynku. Druga część zdania jest prawdziwa i dlatego pierwsza nie jest ;) Prócz problemów ze wzrokiem (iskierki przed oczami a czasami stałe pogorszenie wzroku) clomid zagęszcza krew (bardziej niż testosteron) co może prowadzić do zakrzepów i [...]

a juz sprzedany :D juz sie tu nie handluje tu sie spamuje :D http://czyli.baska.wersja.dla.kobiet.patrz.pl/ Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-05-20 19:09:23

[...] Posilek przed i po treningu poidczas diety redukcyjnej (kilka pierwszych stron) wskazowki na diecie na rzezbe redukcja tluszczu by Megon Odchudzanie -żywienie dla kobiet (cos specjalnie dla plci pieknej) Chudnij bez diety "Dlaczego większość diet nie działa?" by Tyka. Krótkie wyjaśnienie podstawowych błędów w [...]

[...] wykonywac,bo przeciez na klate raczej nie bedzie wyciskac" moga wykonywac wszystkie z cwiczen... oczywiscie odpowiednio dobrane pod jej cel/mozliwosci/staz; poza tym dlaczego nie moga robic wyciskana na klate?? ja robie i co? "ostatnio moja panienka zaskoczyla mnie pytajac czy moze isc na silownie i szczeze mowiac nie wiedzialem co [...]

[...] przeceniasz role znajdujących sie tam sprzętów treningowych. Ale skoro sam nie lubisz siłowni to wszystko tłumaczy, pewnie też nie znasz dokładnie sposobów na trenowanie dla kobiet tam? Poza tym (na Boga) kobiety nie mają już prawa do posiadania mięśni? nikt nie mówi o bicepsach po 70 cm, ale anorektyczki już nie są trendy hehe!!!! Minia - [...]

moja dziewczyna chodzi ze mna na silownie od prawie dwoch lat i jest wszysto OK program dla kobiet od brzozki-boreckiej z tym hormonem to tak nie jest kobietom sie tak nie wydziela jak mezczyznom i naprawde bardzo jest trudno zrobic mase ogolnie polecam , dziewczyn na silowni powinno byc jak najwiecej ( byle ladnych )

[...] wszystkie zasady diety, i naprawde w zaden sposob tego nie odczulam, no moze poza tym ze duzo lepiej sie czuje i mam naprawde wiecej energii no i mniej waze )) Na pewno jest to idealna dieta dla kobiet, a wlasciwie nawet nie dieta, bo dieta bym tego nie nazwala, raczej sposob odzywiania , bo ja nie odczuwam zadnego rygoru )) Polecam Paniom ))

[...] sprzeczne z prawem i nazywa się dyskryminacja. Nie znam pani instruktorki ale jak podasz linka ze zdjęciem i się nie przestraszę to może jeszcze do yongchun się przekonam zaraz zaraz - to nie ta ze słynnej reklamy i co ściemnia na stronie laskom że to kobieta ten styl dla kobiet stworzyła ? Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2009-10-29 00:31:34